Pentru cei mai mulți oameni, ceaiul este o băutură populară perfectă pentru întâlniri de afaceri, pentru ieșiri cu prietenii sau chiar înainte de a merge la culcare, pentru a se relaxa.
Ceaiul verde a devenit unul dintre cele mai populare ceaiuri din prezent, deoarece aduce nenumărate beneficii sănătății consumatorilor săi. În cazul femeilor, s-a constatat că ceaiul verde reduce riscul de accidente vasculare cerebrale și a fost corelat cu o mai bună sănătate a creierului. Unele molecule din ceaiul verde pot, de asemenea, ajuta la încetinirea și prevenirea creșterii anumitor forme de cancer, ceea ce face ca această băutură să fie indispensabilă pentru iubitorii de ceai, care vor să aibă o sănătate mai bună. Iată ce rețete de ceai verde îți pot reda sănătatea și puterea.
Ceai verde cu ghimbir și mentă
Ingrediente:
2 portocale
1 bucată de 10 centimetri de ghimbir
1 cană cu frunze de ceai verde (pulbere)
2 crenguțe de mentă (tulpinile îndepărtate)
Metodă de preparare:
Curăță portocalele de coajă. După ce feliezi ghimbirul în felii groase de 2 centimetri, lasă-l deoparte. Scoate frunzele de mentă de pe crenguțe și lasă-le să se usuce timp de 24 de ore la temperatura camerei, apoi sfărâmă-le.
Într-un bol, adaugă ghimbirul, frunzele de mentă, coaja de la portocale și frunzele de ceai. Amestecă-le și transferă-le într-un borcan etanș. Vei avea 30 de porții de ceai.
Ceai verde rece cu mentă și citrice
Ingrediente:
1/2 cană de frunze proaspete de mentă
3 portocale, 3 lămâi, 3 limete
6 căni de apă clocotită
6 pliculețe de ceai verde
1/2 cană de zahăr granulat și mai multe cuburi de gheață
Metodă de preparare:
Ceai verde cu mușețel și mentă
Ingrediente:
2 lămâi
1 cană de frunze de mentă
1 cană de frunze de ceai verde
1 cană de frunze de ceai verde
1/4 cană de flori de mușețel uscate și sfărâmate
1 lingură de lavandă uscată
Metodă de preparare:
Cei mai mulți oameni care iubesc ceaiul verde l-ar recomanda mai ales în lunile reci, când toată căldura este binevenită. Alții simt că este cel mai bun ceai din lume cu toate avantajele pe care le oferă în orice perioadă a anului.